En Yeni ve En Doğru Haberler

Oldukça uygulanabilir değişikliklerle beslenme alışkanlığımızı ve bozulan fizyolojik sağlığımızı geri kazanmak mümkün. Önemli olan geç kalınmadan, kötü beslenme alışkanlıklarının yerini doğru beslenme alışkanlıklarına bırakmasıdır. Genel önerileri kısaca özetleyecek olursak:

Beslenme özgürlüktür.Beslenmenizi yönetirken kalbinizi,beyninizi,duygularınızı değil de sadece midenizi dinlediğinizde doğru yolu bulacaksınızdır. Biz beslenme uzmanları işte bu doğru yolu tespit etme de her daim danışanın menfaatlerini gözeterek,sağlığa kavuşmasını hedefliyoruz. Unutmayın vücudumuz bizimle konuşur,onu dinlemeyi bilip istediğini verdiğimizde ise bize sağlıklı bir şekilde hayatta eşlik eder.Bu nedenle iyi bir dinleyici olup,keşfetmeyi bilelim. Unutmayın: Yedikleriniz Kaderinizi Belirler!..

2011 Yılında yaşadığımız Van Depremi ile ilgili olarak kaleme aldığım “Van Depremi ve Seferihisar Gerçeği” başlıklı yazımın üzerinden tam 12 yıl geçmiş.

Keşke bu yazıma “artık bahar gelsin” diye başlayıp, yağmurdan küflendiğimizden, kardan-soğuktan sokağa çıkamadığımızdan bahsedip; buzlanmaya, yıldırım düşmesine, aşırı yağışlara karşı tedbirli ve dikkatli olmamız gerektiğini aktarsaydım.